“每逢佳节胖三斤，佳节期间吃得好、运动少，难免长肉。”

    网上流传着一种说法“二甲双胍能减肥瘦身”到底靠不靠谱呢？　

    过节了真好，有好多好吃的，还可以睡懒觉，但“每逢佳节胖三斤”的压力也随之而来，每当小编一说要减肥，老妈肯定会说——别减了。　　

    父母永远是减肥最大的阻碍，一边嫌弃我们在家中好吃懒做，一边恨不得把所有他们认为我们爱吃的、能养胖我们的全做给我们吃。虽说秋冬季是藏肉的好时机，但每次看到自己的小肚腩，都不禁问：说好的健身呢？一到天冷的时候就忘了吗？　　

    于是有人给支招，说二甲双胍能减肥，然而事实上到底是不是呢？二甲双胍属于降血糖药物，可以增加胰岛素的敏感性，能抑制肠道对糖分的吸收，同时它还可以通过组织对糖的酵解来降低血糖。此外二甲双胍还能抑制食欲，在降低血糖的同时确实有减轻体重的效果。　　

    但是千万别窃喜得太早！　　

    一般来说，BMI指数大于25属于超重，超过28则属于肥胖。对于肥胖的朋友，有胰岛素抵抗，甚至已经有糖尿病了，需要遵医嘱看是否需要用二甲双胍。但是作为标准体重、只是想塑形的人，就没必要进行药物减肥了，否则反而会带来不良影响，例如营养缺乏、抵抗力下降、神经系统出现异常等症状。正常人过量服用有可能导致乳酸中毒，轻者出现乏力、恶心、头昏等症状，重者可致意识障碍、深度昏迷，给身体造成额外损害。　　

    对于健康非肥胖人士来说，还是那句话“适当运动，合理饮食”，持之以恒，一样可以拥有健康的好身材。